2018-01-23から1日間の記事一覧

結局は健康がいちばん

腸内環境整えると、免疫力があがりアレルギー症状を和らげるし肌荒れもしにくいしニキビも出にくい。あと血流良いと血色もよくなるし、肌に栄養や酸素のも行き渡る。突き詰めるとやっぱ健康。不摂生してても美人はいるけど羨ましいけどまれ。自分はそうじゃ…