結局は健康がいちばん
腸内環境整えると、免疫力があがりアレルギー症状を和らげるし肌荒れもしにくいしニキビも出にくい。
あと血流良いと血色もよくなるし、肌に栄養や酸素のも行き渡る。
突き詰めるとやっぱ健康。不摂生してても美人はいるけど羨ましいけどまれ。自分はそうじゃないから楽しんで出来る範囲でがんばる。
冷えると血流滞るから筋肉つける、筋肉減らないためにアミノ酸とかタンパク質。
ストレッチで血流促す。
腸内環境整えるために乳酸菌摂る
なるべくあったかいもの食べたり飲む。
お風呂上がり冷えないうちに布団に入る。
アルブランのハンドクリームは血行促進も入ってるから塗る
精神統一のために瞑想したり、お花を部屋に置いたり。
それでも肌荒れる時もある。
私は楽しんでできてる方だと思う。美容はやっぱ理屈だけじゃない所が好き。なんでこんなにやってるのに荒れるのよ！ってムカつく時もあるけど悩んでる時も好きなのよ結局。
最近はインナーケアにハマってきたからどこまでいけるかやってみる。
化粧品を好きになった理由
私は高校生位の時結構暗い性格だったけど、化粧品コーナーに行った時は子供みたいに心がぱあーっと明るくなった。
可愛い化粧品、可愛い色、キラキラしたお店、綺麗な店員さん。お金貯めて欲しかったものを買うとすごく幸せな気持ちになって無くなるまで使ってた。いつも持ち歩いてた。
化粧品に囲まれた生活がしたいなあって思ってたから今は天職かもしれない。
いつまでも化粧品にときめく昔の気持ちを忘れないでいたいなあ。成分表とか口コミとかももちろん参考にはするけど、ときめきを忘れてしまったら今の仕事嫌になっちゃう。
今日も行ってくる。
インフィニティの化粧水続きレポ
使用感はさらっとしててあんまり好みじゃないと思ったけど、使ってて肌がすごく滑らかに。気になってた水分量も測定すると十分にあるみたいだった。ハリが出たかわからないけど、頬の毛穴気にならなくなったような気もする。とにかく肌が滑らか。
インフィニティ ローションコンセントレート14
思い切って買ってみた。6000円の化粧水。
角質層の14層まで届くらしい。
しっとり、とてもしっとりの２つあり、とてもしっとりの方を選んだ。
それでも私にとってはさらさらに感じた。とろみはない。重たいの苦手な人にはいいかもしれない。香りは好き嫌い別れる。
まだ2日目だからまたレポしたい。
